probioticos

 

Los alimentos funcionales son parte de un alimento que en forma natural o agregada producen beneficios para la salud y prevención de enfermedades.

DONDE LOS ENCONTRAMOS?

Si llevamos una dieta sana y variada están presentes en nuestra dieta habitual.

  • Yogur con prebióticos
  • Leches enriquecidas con Calcio
  • Quesos
  • Huevos con agregado de Omega 3
  • Frutas
  • Verduras de hoja verde
  • Pescados, etc

 

Están especialmente indicados para aquellas personas que puedan padecer enfermedades como dislipidemias (colesterol), hipertensión arterial, osteoporosis.

Se recomienda su ingesta en mujeres embarazadas y en período de lactancia; primera infancia, adolescencia.

En deportistas incrementa su capacidad muscular, mejor recuperación post ejercicio.

 

BENEFICIOS:

Ayudan a:

  • Desarrollo y crecimiento (primera infancia y adolescencia)
  • Proteger y mejorar la actividad gastrointestinal
  • Salud cardiovascular
  • Equilibrar niveles de colesterol
  • Osteoporosis
  • Nutrición en deporte

 

ESTILO DE VIDA SALUDABLE = CALIDAD DE VIDA

 

Liz Zarlenga

Nutricionista en Nutrysa