123 (1)

Las manos son un arma de seducción, una herramienta de trabajo, prueba de nuestra personalidad y una parte de nuestro cuerpo que envejece, se reseca y deshidrata debido a su constante exposición a las agresiones externas, por ello es importante  garantizar su cuidado con el mismo mino que cuidamos nuestro rostro y cuerpo.

La piel de las manos sufre el castigo de los años, el desgaste que le ocasionan el contacto con los detergentes, los radicales libres y las radiaciones solares, que no solo afectan la piel sino que causan problemas como alergias, infecciones y el gran temido envejecimiento prematuro.

El factor genético y los cambios hormonales se reflejan en nuestras manos, la pérdida del volumen sub- cutáneo y grosor permitiendo que sean visibles los ligamentos, tendones y vasos sanguíneos, son uno de los muchos signos de envejecimiento, al igual el medio influye con la aparición de las manchas, arrugas y cambios de tono y textura.

Por todo ello, la gran importancia de cuidar nuestras manos. Debemos evitar la exposición de químicos, jabones y detergentes a través del uso de guantes, cremas protectoras y cremas específicas de manos.

El agua y jabón no son suficientes para mantener las manos en las mejores condiciones, en el mercado encontramos una gran variedad de cremas, entre ellas,  antioxidantes que protegen de los radicales libres, las cremas lubricantes, que nos ayudan a mantener la hidratación y el pH de la piel y los protectores solares que aminoran los daños de los rayos ultravioletas.

La belleza de las manos depende mucho de la rutina adecuada y de la higiene que tengamos, no olvidemos las uñas, son parte importante de las manos e influyen en la apariencia estética de éstas, por lo tanto una buena manicura y la selección de buenos esmaltes nos dan no solo lindas uñas sino sanas.

Tips para las manos

  • Exfoliar las manos 1 vez por semana
  • Usar guantes al realizar labores domésticas
  • Aplicar cremas específicas de manos

Exfoliante

  • 1 cucharada de azúcar fina
  • 2 cucharadas de miel
  • Mezclar los ingredientes, aplicar sobre las manos y realizar masajes suaves, retirar con agua tibia secar con una toalla suave y aplicar la crema de manos.

Mascarilla Hidratante

  • 1 papa rallada sin cáscara
  • 2 cucharadas de leche fría
  • 2 cucharadas de miel
  • Mezclar los ingredientes, colocar esta mezcla sobre las manos y dejar actuar por 20 minutos, retirar con agua tibia y secar con una toalla suave.

Preparación para descansar las manos

  • ½ taza de leche tibia
  • Jugo de 1 limón
  • Mezclar en un bol la leche el jugo de limón  e introducir las manos por 10 minutos, lavar y secar suavemente.

Aceite para suavizar las manos.

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Pétalos de rosa
  • Piel de 1 limón
  • Macerar la piel del limón y los pétalos de rosa en el aceite de oliva, luego pasar por un colador y aplicar sobre las manos con masaje suave, no retirar.

María Eugenia Soto

Esteticista